五月二日：情绪在生活中扮演什么角色？

声音小白突然想做一个365天的好声音养成计划。
每天读上一篇，文字不会太长，
需要时间不用太久，却贵在坚持。

这本《生命之书》，
一天一篇，读完正好一年。

我想花一年的时间，为你读一本书，可好？
你花一年的时候，陪我读完一本书，可好？
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第123天：情绪在生活中扮演什么角色？

情绪是如何产生的？很简单，它们是透过外在的刺激和神经传导而产生的。你用针刺我，我立刻会跳起来；你赞美我，我会感觉开心，你侮辱我，我会不高兴。情绪是透过我们的感官而产生的，大部分的人都在追求快感，这是很显然的事。

你喜欢加入某个团体、某个社群或隶属于某个古老的传统，你喜欢像《薄伽梵歌》或《奥义书》这么古老的传统经典。伊斯兰教徒也有他们自己的喜好。我们的情绪很显然是借由外在的刺激、环境里的人和事物而产生的。

情绪在生活里到底扮演着什么角色？快感这种情绪就是爱吗？欲望就是爱吗？如果情绪即是爱，那么爱就成了一个永远在改变的东西，对不对？

因此，你必须明白，情绪、心情、热忧、觉得自己很善良之类的感觉，跟真正的热情或慈悲都无关。所有的情绪或心情都跟思想有关，所以，才会造成快感和痛苦。爱是没有痛苦和哀伤的，因为它不是快感和欲望的产物。