节气人生•23•谷雨（上篇）：”五谷丰登“、”五谷为养“在告诉我们什么呢？

开篇词：听众朋友，大家好，欢迎您收听《节气人生》节目。我是主持人雅清。今天我们要讲的这个节气在春夏之交，所以天气阴晴不定，忽冷忽热，雨水是比较多的，这个节气叫谷雨。有一个成语是五谷丰登，医书里说，五谷为养，南北方人吃的主粮不同，模样气质也各有不同。换句话说，你吃进去什么，你就会变成什么。当然了，他还是一句哲思之语，一起进入我们今天的访谈环节，听一听我和若朴老师的对谈吧。

结束语：听完了这一集节目，听众朋友，你有没有听明白五谷为养的真实意义呢。中医饮食营养学认为，植物、动物的不同部位所含的气和神是完全不一样的。最精华的东西都在种子里，而且种子本身的蛋白质结构和其他部位的蛋白质结构完全不一样。也就是说，当你把种子里的物质能量转化成自己的精气神，自身所消耗的能量那是最低的。所以，也可以这么说，吃饭就是吃种子。请问您吃对了吗。雅清感谢您收听本集《节气人生》节目，感谢龚若朴老师的分享，我们下一期节目不见不散。