第4章06感受只是感受

感受只是感受。

感受就是感受，没有合理不合理之说，所以不能评判，当愤怒和压力变得难以承受的时候，我们可以教孩子暂停一下，以扔枕头等可替代的方式暂时转移一下愤怒，以降低愤怒带来的危害性，并得以平复。