1-5-2将恐惧从僵直中分离出来

成功地进入僵直状态，随后又从中抽离的能力，是避免长期被创伤影响和治愈顽固症状的关键。简单地说把恐惧感和无助感从生物性（正常的、有时限的）僵直反应中分离，是获得这种能力的前提。若被创伤化的人能够触碰到自己的僵直知觉，哪怕其只是维持很短的时间，他的僵直状态的自主性终结过程也会被启动。身体的恐惧与凝固也将融化。