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3⃣️2⃣️步骤四：感谢内在小孩的回应
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内在父母的觉醒（完结）
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3⃣️3⃣️步骤五：结束练习
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3⃣️2⃣️步骤四：感谢内在小孩的回应
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3⃣️1⃣️步骤三：写下内在小孩的回应
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07:09
3⃣️0⃣️步骤二：提问
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2⃣️9⃣️步骤一：设置环境
51
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2⃣️8⃣️基础练习：内在父母与内在小孩建立信任关系
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2⃣️7⃣️你也可以将自我养育，作为一种咨询工具
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01:35
2⃣️6⃣️积极、关爱和滋养的自我养育
49
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2⃣️4⃣️在内部冲突中，内在父母承担了自我养育的主要责任
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2⃣️5⃣️积极、关爱和滋养的自我养育可以提升幸福感
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主播信息
Dora文奇
爱音乐、爱美食、爱散步、爱旅行、爱生活
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