2.6【征服】让孩子从困难中获得自信

       让孩子从困难中获得自信

       相信大家都希望孩子的成长能够一路坦途，但是这样也许并不是形成自信的最佳办法，只有当孩子面对困难又战胜困难的时候，他才能获得真正的自信，获得根深蒂固的征服感。

       面对学习困难时，孩子会痛苦，会止步不前，作为家长我们要怎么做呢？你要不要去帮他，去夸他说“孩子你已经很棒了，孩子妈妈觉得你很不错，你在我心里是最特别的”，或者“可能是任务留的太难，是你们老师要求过于严格”。这样说好，还是不好？不好！碰到困难又逃避了困难时候，孩子内心的那种挫败感是没有办法克服的，反倒会在这件事情上变得无能，没有力量去改变。下一次，再碰到这种事情，他就会不自信，会逃避。

       因为不管对我们人类，还是对自然界中的每一种生物来说，困难和挫折都是他成长中必要的因素。就像蝴蝶，它要从茧中破茧而出也是特别难的，需要很长的时间将身体从那个茧中一点点地挣扎出来。如果这时，你看着心疼，去帮助他，用剪刀将茧剪开让蝴蝶出来，那这个蝴蝶的翅膀就不会打开并伸展起来，成为一只美丽的蝴蝶。因为蝴蝶从茧上的小口挣扎而出是非常重要的，它要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧后展翅飞翔。

       孩子也一样，在完成一项任务中遇到困难时，需要正面困难、找到办法去解决，才能获得征服感，发展出完成这项任务的能力，并且对自己以后能够胜任这项任务有信心，这个就是教育心理学中的自我效能感。

       我想邀请你想一想孩子的学习历程，找到一件他最有成就感的事。想想哪一次面对一个难的任务，他开始有点退缩，不想做，但是在你的鼓励下，或者他自己给自己加油，找到了办法，坚持了下去。当他完成时，他很自豪。你能找到这样的事儿吧？好，那你看看这件事儿，它有什么特点？它不是很轻松就做到的，是吗？这件事一定是让孩子突破了原来的限制，他以为你做不到，但他做到了，所以在他获得了征服感的同时，使得他以后再做类似的任务时，更有信心去完成，这个才是真正的自信。

       所以，你看到真正给孩子力量的，就是那个曾经的挫折或者压力，当跨越这个挫折后，获得的那份征服感是非常宝贵的。它会增强孩子的自我效能感，相信自己能做到。现在想起那个挫折经历会觉得很宝贵，但当时身处其中时一定不好过，孩子会很挫败，很痛苦，这时我们就要特别去珍视他这个痛苦的情绪。这个时候要教他迎头直上，只要他能够做到一次，那他就对这件事情就有了征服感，而对这件事情一旦有了征服感，觉得自己能做到，下一次再碰到相关的事情，他就有办法来去应对。

       积极心理学家塞利格曼将这个过程称为是心理免疫。这就像是我们身体的免疫能力一样，如果我们身体遭受到病毒的攻击，身体就会调动力量去把病毒包围住，去杀死它。而且在这个包围病毒的过程中，身体会产生新的应对这个病毒的机制。所以我们打预防针就是这样的过程，打一个微量的病毒进去，让身体在消灭这个病毒的过程之中建立一个防御机制，那么等他以后碰到再大的病毒的时候，他的身体就可以有方法、有经验去应对。

       所以，孩子在成长中跨越挫折的成功经验特别重要，这些成功经验会增加孩子的心理免疫力，以后面再遇到困难时他便有信心。

      但在孩子成长的过程中，有的时候成功不是那么明显，不是一下就能看到。这就需要父母一定要理解孩子行为的两面性，理解他想学和不想学的力量是并存的；勇敢和怯懦的力量是并存的。理解了两面性后，你才能在看到孩子不想学和怯懦时不着急，细心地去看他心里那个想学的力量、勇敢的力量是怎么长成的。

       一次我带孩子们去做户外拓展，有一个高空项目，断桥。空中五米高的地方，两个桥面中间间隔一米，让孩子从一面跳到另一面，对于三年级的孩子跳一米不是问题，但高空跳很挑战胆量的。这时一个孩子站在上边不敢跳，下面同学给他加油10分钟都没敢跳，灰溜溜地下来，这时我们要怎么对他说？要不要说“你怎么那么胆小，别人都跳了，怎么就你不敢跳？”或者“没事，第一次都这样，下次就好了”。这些话都不行。我要说“来，这次没敢过哈，但是我很欣赏你的勇敢！”（那个孩子很纳闷的表情看着我，他一定在想我都站了10分钟都没敢过，怎么会勇敢？）我接着说“我看到你在上面有些紧张，当时你一定恨不得马上下来吧？但你又很想过去，所以虽然你紧张，你却在上面坚持了10分钟，这10分钟里你一定是用了好几种办法给自己加油，所以孩子我看到你真的勇敢。我相信下次，或者下下次你就能过去。”哎，这个不敢过却坚持10分钟，就是孩子的一次征服经验呀，孩子面对目标不是一下成功的，中间就是有很多这样的过程，我们看到这个过程，强化到这个过程，让孩子看到自己的成长，那孩子才会有征服感，以后站在断桥上就会看到自己勇敢的力量，就会再增长一点勇敢。
       而小学阶段就是孩子建立起学习信心的阶段，孩子的学习能力的培养一定不是一蹴而就。常常是在一项能力上他开始不行，比如说开始不能集中注意力，甚至他会有点抵触，但是，也一定会有几次他做到了，他成功的管控了自己的走神，做到了集中注意力，这个经验对于之后的学习就特别重要，他会把这次应对注意力不集中的经验，运用到以后，再面对走神时，他就会有办法的去改变。

      自信心不是父母夸出来的，不是凭空产生的，一定是在一步一个脚印、一次一次征服的过程之中去养成的，所以我们家长不要凭空地说我要培养孩子的信心。说“孩子是最棒的“，这种夸奖对孩子来说只是一种虚伪的自信，因为没有事实根据，当孩子面对一个大事儿发现他做不到的时候反倒受的打击更大。

       所以真正的自信是在一步一步地挑战任务、挑战自己能力极限的过程之中不断获得的。当孩子在一件事情向成功迈进了一步的时候，这种经验就像给他的心里打了一个免疫针，会让他以后对类似的事情时有自我效能感，相信自己能够解决，这个才是真正的自信。陪伴他的这个过程会很慢、很难，但只要你想到那只蝴蝶它的真正需要，我相信你就会做到。

      让我们从现在做起，带领孩子去征服困难，建立强大自信心。