1.1孩子不爱学习怎么办？

我在咨询中遇到最多的一个问题，就是：我的孩子不爱学习怎么办？

这也是你最想问的问题吗？

但在回答“怎么办”前，我们需要先看到这个问题中的假定前提“孩子不爱学习”，其实这个前提就是不对的。

一、孩子到底不爱学什么？

这时我们得再想一个问题：孩子到底不爱学“什么”，他真对什么都不感兴趣吗？咱们要把内容说具体，曾经有个妈妈听到这个问题眼睛就亮了，她说“没上小学之前，我儿子很优秀的，自己看书能看一小时，自己玩拼图能玩上半天，特别专注！哎，就是上了小学，一做学校的功课就不行了“。我接着问”学校的功课是全都不行？还是有些课比较爱学？”那位妈妈说“也不是，语文背诵类的比较好，面对背诵作业孩子很快背好，还自豪地给家人展示，但做写字时就会特别拖拉；数学做简单题也行，但如果遇到难题不会做就急了，如果题目量大会看着就发呆、抵触了。”

听到这儿你就明白了，孩子自己感兴趣的，或者做得好容易有成就感的学习任务，孩子就喜欢。这是孩子爱学习的本性，这样的学习是不需要管理和督促的。

而孩子不爱学习的情况通常是：作业量大，或者题目太难不会做，导致学的没成就感，成绩不见提升，看不到学习对他来说有啥好处。用心理学的话说是学习行为没及时得到强化。

孩子为什么爱玩电子游戏？因为每个游戏行为都会有好处，孩子做对一个行为，屏幕上会有闪晶的星星，会有叮呤呤的声音，会有奖品、有分数，而且还能不断过关，孩子玩游戏的行为就会不断得到鼓励，得到强化，就会动力十足。但是日常的学习是这样好玩的吗？不是！孩子的100道口算，整整一页纸啊，中间是没有反馈的，也就是孩子中间是看不到成果的，没有成就感。“用进废退！”，有用的行为就会得到强化，没用的行为就会消退。孩子眼前看不到这个行为的好处，觉得这个行为没有用，那怎么会强化这个行为呢，那这类学习就不能靠天生的本性来坚持。

那如何才能让孩子坚持这些暂时没好处的学习呢？一种方法是适当增加反馈，比如100道口算题，孩子每做完50道就让他歇一会，吃点水果。另一种方法是强调此行为的长远回报，比如：对孩子说，你现在背会口算，以后数学成绩容易好，以后买东西算钱都不用计算器。

二、陪伴和指引孩子学习的三个核心要求

在小学阶段，孩子的学习行为是需要家长的陪伴和指引的。这个过程中你一定要做到以下三大点：

1.陪学时要明确陪学任务，要帮他营造学习氛围和做好作业管理，不要总盯着孩子看。

有的家长陪孩子写作业时眼睛盯着孩子的笔，写错了立刻指出来，刚一走神儿立刻就敲桌子。那孩子会是什么感觉？就像你在做饭，你爱人在旁边看，刚一切菜，他就说“太粗了，细点儿”；油在锅里，你手里拿着菜正要往里放，他喊“快放呀，一会儿油冒烟了”，一个小时下来，菜终于做好了，他给你评价，说“这个盐多了”“这个菜有点炒过火了”你什么感觉，下次还要不要做饭？一个行为如果得不到鼓励，没有完成时的喜悦，甚至还伴随着被指责的坏情绪，这个行为是没法坚持下来的。

那要怎么陪学才有用？一二三年级要陪好，四五六年级要陪少，

首先要帮他理清有哪些作业，做一个清单，确定当前要做哪个，一做完在清单上打个勾，让孩子有成就感，然后开始做下一个。这个清单打勾法是非常神奇的，我们在后面第6部分“习惯培养”中会详细讲解。这时你真正陪他的其实是做作业管理。

其次，你要在旁边提供学习榜样和创造学习氛围，你要在旁边一起看书，你可以和他说“你写这两行字时，我想要把这页书看完，你别写太快哦，别我刚看半页你就写完了“，这孩子一定会小宇宙爆发地偷偷地快写呀。而且你要真心感谢他，隔段时间对他说”陪你学习真好，我自己读完这本书了，这样陪你学几年下来，妈妈也一定长进不少“，让孩子体会到读书的妙处。

2.孩子面对困难时，要认同他的畏难情绪。

孩子注意力不能集中，你跟他说没什么难的。孩子内心觉得好难，我做不到，，这种感觉好冲突。就像你刚刚工作的时候，一项艰巨的工作落到你头上，这个任务对你这个新手来说完全没头绪，不知从哪下手，可是你的领导跟你说，这个事没什么难的，你怎么还干不好，你什么感受？恼火嘛！我感觉真的很难，你却说不难，我们两个人不在一个频率上，你说的话我听不进去。

心理学有个词叫“同频共振“，同频之后才能共振，也就是孩子的内在感觉被认同时，你们才能在一个共同状态，你后面的话他才会听。所以你要说真话“集中注意力确实挺难的，我看到你刚才有的时候也会走神哈”，孩子说“嗯，是的”，对应了！你跟他之间达到同频了，然后你接着跟他说“妈妈也看到你好像一直在找办法，你也很希望能够让自己的注意力更集中是吗？”把它内在的愿望指出来，孩子说对呀，之后才是后面那句话，“那我们一起来看看什么样的办法能够让注意力更集中”，唉，只在先同频了，孩子内在的感觉被你认同了，你们才能达到共振，他才会听你后面的话，跟你一起来共同找办法。

3.是当学习不顺利时，要帮助孩子找到办法。

有时家长看到孩子难过就宽慰他“这个很难，别的同学也不会，没事的，你已经很棒了”。这个是非常不好的，看起来你在让孩子脱离焦躁，建立自信，但这是虚假的自信，孩子自己都怀疑，明明班上好多人会，可是自己不会，觉得自己比别人差。这时你要做的一定不是帮孩子逃避，而是跟他讲“妈妈小时口算也总是出错，后来姥姥给我专门出了很多口算题给我练习，每天100道练得我都快”吐血“了，后来真的给我练会了“，这样你让孩子知道练习会带来成果，会带来好的成绩。你也可以说”你们班丽丽这种题解得特别好，我去问问他妈妈，看看她用的什么方法，你在班级里也观察一下，看看她是怎么做的。“这两句话的共同特点是什么？就是陪他找办法突破，因为如果只是一味地帮助他逃避，他就不能通过自己的努力来突破这个障碍。就像孩子发烧，你很快地给他吃退烧药，烧是退了，他自己的免疫力就发展不起来，如果说发烧是锻炼身体免疫力的机会，那么挫折就是提高孩子心理免疫力的机会。

现在你一定清楚了孩子不是不爱学习，而是面对困难的、枯燥的学习任务时，他很难看到、体会到学习的长远作用，所以他会想逃避，那你就要帮助孩子看到长远方向，指引他。这个过程中你要做到三点，一是明确陪学任务，和他一起列作业清单，创造共同学习的氛围；二是孩子有畏难情绪时，要认同孩子的情绪，与孩子内在的感受对应，才能达到同频共振，孩子才能听进去你后面的指导。三是面对学习焦虑时，要一起找到办法，跨越挫折后孩子才能真正自信。

请你这几天观察和尝试，看看自己用了哪些错误方法？又用了哪些好的方法。将你的感受写在留言区与大家分享。下期课程再见。

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