第117期 焦虑、失眠的克星——焦糖水
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
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用户评论
- jj7h14wgnue2j8zqqvow
怎么添加李医生微信
身边有个中医真好 回复 @jj7h14wgnue2j8zqqvow: 如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的提示联系
- 听友471574033
老师您好我就是入睡困难，喝焦糖水有用吗？
身边有个中医真好 回复 @听友471574033: 感谢您的收听和认可，焦糖水对一部分人的失眠是有用的，你可以喝一段时间
- 1809320lpot
灸甘草还是焦甘草？
身边有个中医真好 回复 @1809320lpot: 焦甘草
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老师你好，焦糖水是一次半斤吗？，焦甘草就拿生甘草放在锅里炒到焦黄就可以了吗？求问
身边有个中医真好 回复 @3dl86dek36gyoxracw28: 感谢您的收听和认可，您一次可以多炒点多喝几次，焦甘草用麸皮炒制到焦黄就可以了