每日能量升级音频

如果你时常困惑于行动跟不上想法，心理能量无法调动身体的能量展开运作，那么在今天，不妨去做一个关于生命的觉察，感知自己身心的每一个人部分，透过意识，让散乱的情绪重新归位。

同时，做一个与大地融合的练习，当我们脱离和大地的连结时，我们会找不到方向，而导航的缺失，只会让我们丧失对自身潜能的引领，不断在自我对抗中消耗。

接下来进入今天的能量肯定句吧：

1、我站在这片土地之上，清晰自己的方向；

2、我校准生命本来的面貌，而不是任意伪装；

3、我感知内在细微的流动和平衡，让爱缓缓渗透；

4、我对一切的发生保持觉察，但不肆意评判谴责；

5、我的生命是在孕育中生长，我需要对这个过程保持臣服；

6、灵感会经过我这个管道，所以我需要挺直脊背，让它顺畅输送；

7、我在当下播种爱和祈祷；

8、我以自由的心面对自然的恩典；

9、我是天真的孩童，却不幼稚盲目；

10、我以觉醒为终极目标。