120 枸杞养生效果佳，并非人人适合它
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
亲爱的听众朋友们：
如果您在收听我节目的时候有疑问需要咨询，或者需要我的帮助，可以通过以下方式和我联系：
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- 异火_zn
请问老师，枸杞每天吃二十克，会不会上火？
口袋里的中医 回复 @异火_zn: 感谢您的收听和认可，枸杞一般不会上火的
- 第二风流
身体亚健康比较严重 怎么联系您帮忙看看呢
口袋里的中医 回复 @第二风流: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系
- 云舒0000
老师好。口腔扁平苔癣中医怎么调理？有推荐的中成药吗？或是食疗方？
口袋里的中医 回复 @云舒0000: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 永宁小枫
李老师，枸杞做成金髓煎可以吗？效果好不好。
口袋里的中医 回复 @永宁小枫: 感谢您的收听和认可，可以做，具体效果还要因人而异
- 秋叶漫道
我在陈皮玫瑰茉莉中放入十几颗枸杞泡水喝，可以吗？李老师
口袋里的中医 回复 @秋叶漫道: 可以的
- 听友210980591
老师早上好！听了你讲课感受很深。知道必须重视自己的身体。但是知识浅，今听了老师的课我已订阅了想做个忠实的听众和一个学生，我已过花甲之年。老师我想请教我手指十个只有两个大母指有月牙。头发希少，血糖吃白米就升。请老师帮帮我。
口袋里的中医 回复 @听友210980591: 感谢您的收听和认可，为了便于沟通以及更详细准确的帮您辩证。你可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 听友471906540
李老师好，肠息肉体质怎样调理？谢谢老师
口袋里的中医 回复 @听友471906540: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 1390610vitq
青海柴达木枸杞品质更好
口袋里的中医 回复 @1390610vitq: 感谢您的参与
- 1892956iftm
讲的实用并透彻
口袋里的中医 回复 @1892956iftm: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
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请问老师，现在的枸杞原浆好些还是您说的买枸杞嚼来吃好些。
口袋里的中医 回复 @异火_zn: 感谢您的收听和认可，还是吃枸杞吧