不花钱的快乐 八

《不花钱的快乐 八》
主播：kuku
每周一至周五录制（除特殊情况）。
周六周日不营业，偶尔会分享一周的快乐及聊点想说的。

今天聊啥？
内容介绍： 用笔写下自己的压力
在生活中，我们难免有压力大的时候。那就养成了一个“写日记”的习惯。当情绪激动，脑海里各种想法无法控制时，就把这些想法、情绪记录下来；记录完之后，也就冷静了下来。
也不一定要写日记，但可以尝试着把自己的感受写下来。“用笔写下自己的感受，能缓解压力；厘清思路的同时，也可以让自己冷静下来。”～～欢迎大家评论区留言，一起叨叨叨，你可以支持我的方式有：转发、订阅、关注、分享，谢谢你。