我似乎找到了解决拖延症的办法

奥利弗·伯克曼曾是一名“生产力极客”，专注于讨论效率、生产力与生活的关系，其专栏文章受无数忠实读者追捧。他花了数年时间试图优化自己的时间管理方法，然后——

他变得更加焦虑了。

后来他终于意识到自己陷入了误区，把自己的经验和感悟写成了一本“反时间管理”的书，书名叫《四千周》——“假使能活到80岁，你经历的时间也只是勉强超过4000个星期。”

作者提出了一些观点，很可能颠覆你一贯的认知，比如他认为：

你越高效就越像一个“无底线的蓄水池”，工作只会越来越多。

拖延无法被根治，你应该思考什么事情可以拖延。

把你的时间交出去，和你的亲朋共享，这样你才能幸福。

时间管理是无效的，人生不是只有“快进”键。

…………

你以为是要教你破罐子破摔？实际恰恰相反。

《四千周》同样是一本讲述如何充分利用时间的书。

作者/奥利弗·伯克曼

来源/青年文摘微信，ID：qnwzwx；摘自图书《四千周》，贵州人民出版社出版