第五集-巩固肾气_缩混

一听就懂，一学就会的四季养生健康调养知识。

根据春夏秋冬二十四节气的的气候变化，从饮食、运动、起居、情志方面建立良好的健康养生习惯，把握养生关键，走上健康长寿之路。