美国家长大学都讲些什么？附营养早餐

家长的大学还附带有帮忙照顾孩子的，针对学区内在校生家长，免费提供。
营养早餐

Tri-Color Quinoa

1、先在锅里倒两杯水（随意的杯子，我是倒了两杯半）煮开

2、一杯米洗净，然后加到热水里面。

3、小火煮12-15分钟。

4、放进香蕉（碾碎）蓝莓（整颗）即可。多少随意。