本草真相 | 一两鸡内金堪比一两金！用法不对就亏了

这期我们先不要馋鸡的肉肉，而是说一下它的另一宝！鸡内金！你知道这是什么吗？在中医看来，鸡内金的价值就像金子那样宝贵，而且这还是我们看得见摸得着用得上的“金子”。我国传统中医很早就发现了鸡内金的功效，记载始见于《神农本草经》：鸡内金“主泄利”。

鸡内金小米粥：准备小米100克，鸡内金15克。山楂10克，白萝卜籽10克。将小米炒熟，其他材料洗干净，然后放入煲中，加入水，用文火煲煮，待沸腾后加入盐调味即可。