《镜子练习》～后记《十二个爱自己的方法》
以上内容来自专辑
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用户评论
- 自信的红
感恩主播，感恩你的声音很好听，感恩你的用心录播，谢谢你
甄倪麻麻 回复 @自信的红: 谢谢亲的认可，人生比较低谷期遇见了这本书，做了书里的练习，收获很大。就录下来了
- 立志幸福坊
喜欢听主播的声音
甄倪麻麻 回复 @立志幸福坊: ❤
- 次第花开_玖月奇迹
感谢主播充满能量的声音
- 紫微0421
感恩！主播辛苦了，你的普通话越来越好了，祝你一切越来越好！
甄倪麻麻 回复 @紫微0421:
- 晋彤的疗愈日记
感谢主播充满能量的声音
- 甄倪麻麻
让镜子练习帮助我，持续地学会爱自己： 1、停止所有批评。 2、原谅自己。 3、不要吓唬自己。 4、要温柔，仁慈，有耐心。 5、仁慈的对待自己的心智。 6、赞美自己。 7、支持自己。 8、对于负面的自己怀抱着爱。 9、好好照顾自己的身体。 10、玩儿的开心。 11、现在就开始爱自己。 12、持续做镜子练习。 我爱你们！我爱你们！我爱你们！ 让我们将爱自己镜子练习持续下去！迎接生命的奇迹！
- 1588158hmgc
感谢主播
- 霖霖柒888
感恩
- 听雨_kz
感恩
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镜子练习，就是知道我爱你！如何爱你！ 十二种爱自己的方法：1.停止所有的批评。2.原谅自己，放下过去的执念！3.不要吓自己！转化为愉悦的想法！4.要温柔，仁慈，有耐心！5.仁慈的对待自己的心智，不憎恨，转为肯定！6.赞美自己，认可自己，不再批评！7.支持自己，可以求助。8.对负面自己怀抱着爱，释放过去。9.好好学习并照顾自己的身体！10.玩的开心，活着的喜悦无处不在！11.现在就开始爱自己，不在等待！12.做镜子练习，坚持不懈！
甄倪麻麻 回复 @天赋爱传宇宙: 💐