为什么给建议和直接反馈往往无效？

当人们不再纠结于细节，而是着眼全局、放宽思路时，洞察才会浮现。为了产生洞察，大脑还需要平静下来，也就是说脑电波的整体活跃程度较低，这样人们才能注意到细微的内部信号。由于人们在陷人僵局时往往已经很焦虑了，而焦虑会使思路变得狭窄，使大脑更加嘈杂，因此，降低焦虑感
并提升积极情绪是很重要的。