正念妈妈 | 冥想引导 8 就在今天

正念妈妈 | 冥想引导 8 就在今天

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计划了好久的事情为什么还是没有开始呢？人生到底有没有做事情的最佳时机？

我是一喜妈妈，让我引导你带着觉察，回到当下，一起来做正念冥想，给心片刻的宁静。今天我们来聊聊做事情的最佳时机。

以上内容来自专辑

正念妈妈 | 冥想引导 9 滋养关系
11309:19
正念妈妈 | 冥想引导 8 就在今天
18508:59
正念妈妈 | 冥想引导 7 分别心
12908:33
正念妈妈 | 冥想引导 6 当想法来敲门
15708:29
正念妈妈 | 冥想引导 5 应对生气情绪
19609:37
正念妈妈 | 冥想引导 4 在不确定中找回安定感
14809:37
正念妈妈 | 冥想引导 3 对抗焦虑
20810:08
正念妈妈 | 冥想引导 2 评判心
18008:51
正念妈妈 | 冥想引导 1 那些值得感谢的小事
42308:57
正念妈妈 | 睡眠冥想第七天
10411:51

主播信息

一喜妈妈

80后辣妈带你轻松育儿！如果你也苦于没时间读育儿书，或者被各类，各国，各种说法的育儿书搅得摸不着头脑的话，那么首先谢谢你！你们就是我做的这个电台的原动力，也会是持久动力；另外，恭喜你，因为你们会从这个平台，找到所需要的东西。现在就让我们一起出发，做个内心和知识武装皆强大的新妈妈吧！！

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