长寿的“一个中心”“三个基本点”

长寿的“一个中心”三个“基本点”，都是《黄帝内经》中告诉我们的，而且全部出自《黄帝内经·素问·上古天真论》。如果您也有兴趣，请跟随我分享学习笔记，与您共勉……