阿尔法脑波音乐：提高记忆力

当我们听阿尔法脑波音乐的时候大脑脑内会分泌一种叫做内啡肽的化学物质，这种内啡肽有利于促进情绪稳定，保持在进入右脑潜意识活动的积极状态，这时候就会进入到无穷的想象的那个空间，也就是说阿尔法波音乐有利于促进创造力和想象力，
同时能提升睡眠质量。