“有话不说”，正往你的心口插刀

  有个成语叫“如鲠在喉”，形容心里有话要说却没有说出来，非常难受，就像鱼刺卡在了喉咙里。

  想要做到说话不伤人，并不是永远沉默就可以了。沉默会积压攻击情绪，最后爆发出来的话，往往带有极强的情绪，这才是伤人的。