砂仁：化湿行气，温脾止泻，理气安胎

砂仁是果实入药，是一种姜科草本植物阳春砂，海南砂或者缩砂的果实。
阳春砂主要产于广东阳春一带，海南砂主要产于海南一带，缩砂主要是国外越南，泰国一带。
其中，阳春砂的效果最好，质量最优。
砂仁这个果实刚刚采摘下来的时候，非常得漂亮可爱。但是晒干之后，表面凹凸不平，颜色也跟石头有点接近，远看就好像是一颗颗砂石，所以也就有了砂仁这个中药名。
砂仁这个药，药性非常平和，药食同源品。可以用来做药膳，可以泡茶喝，而且孕妇和小孩子都非常适合用砂仁来调理脾胃。