为啥老人身上总有味？提醒：50岁后，远离3坏习惯，干净健康

老人身上总有一股异味儿，岁数越大味道越浓，很多人将这种味道称为“老人味儿”，并且大部分人都对这种味道非常排斥，因为很难闻。

案例分析：

前不久，医院里接诊了一位独居老奶奶，70多岁，胸椎、腰椎、两侧的肋骨都有明显的疼痛，给老奶奶造成了极大的困扰。

经过诊断，老奶奶的骨密度t值为-3.9，属于严重的骨质疏松所导致的身体不适，随时会有骨折的可能！

医生在沟通的过程中，闻到老奶奶身上一股刺鼻的味道，便好心提醒着“平日里要注意个人卫生，否则抵抗力降低，也会造成疾病入侵，不利于身体健康”。

没想到医生说完，老奶奶便伤心的哭了，说“子女常年不在身边，我的身子骨又弱，经常不是这疼就是那疼，我害怕洗澡的时候滑倒了，万一骨折了，无法动弹，要是没人发现那不就惨死家中了吗？”

除个人卫生问题，诱发“老人味”出现的原因还有以下几种：

（1）饮食原因

由于老年人不经常刷牙清洁口腔，就会导致口腔气味严重，自然会加重“老人味”的产生。

（2）新陈代谢

老年人如果不及时更换衣物，身体代谢出的皮肤碎屑就会残留表面，长时间不清理就会出现较多难闻的气味。

（3）激素水平变化

多数人进入老年生活后，身体就会发生异常，比如体内的脂肪酸发生氧化，再从毛孔中渗透出去，造成身体产生一股难闻的气味。

（4）疾病征兆

一些疾病发生时就会导致身体中堆积大量的病菌和毒素，若不及时清洁的话就会诱发大量难闻的气味出现。

提醒中老年人：50岁后，远离3坏习惯，干净且健康

1、远离吸烟

吸烟对身体的危害性较大，香烟中含有多种致癌物质。

长期吸食香烟除了会损伤肺部的健康，烟草中的一些物质还会加快体内钙质流失，最终诱发骨质疏松症。

经常抽烟的老人身上会出现较多难闻的烟油气味，如果你不想老了患上骨质疏松，满身烟臭味，请先减少吸烟的频率，或者戒烟！

2、远离懒惰——不洗澡

不少老年人都有长期不洗澡的坏习惯，还有一部分老人是因为行动不便无法做到勤洗澡，这样一来也会导致身体中堆积大量的细菌和毒素，容易加大老年人患慢性疾病的风险。

如果老人腿脚不方便，怕摔着，尽量在洗澡时，由家人的陪同，避免独自洗澡。

3、远离不健康饮食

不少老年人都有爱吃咸食、甜食、油腻食物的习惯，特别是长时间腌制的咸菜，蛋糕、油条等，很合他们的胃口。

这些不好的饮食习惯会影响老年人健康，降低新陈代谢的能力，代谢一慢，体内就容易堆积毒素垃圾，会产生味道，所以，要改善饮食。

而且，经常吃过咸的食物会导致体内钠离子升高，不利于骨骼吸收钙，此时，老人更容易骨质疏松，有害健康。

上面讲述的老奶奶是因为自身的骨质疏松症，行动不方便，不敢洗澡才导致的身上有异味儿。

其实，老人上了年纪，最关键的还是养好身体，多补钙，维持好骨骼健康，这样才能自理生活，骨头支撑着身体，骨头强健了，人也会迈向长寿！

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同样是奶制品，骆驼和牛相比，骆驼的生活环境非常恶劣，在如此艰苦的环境下，小骆驼崽还能健康成长，跟骆驼本身的乳汁有很大关系。

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