每日能量升级音频

亲爱的你好，欢迎来到今天的每日能量升级音频：

今天建议你做一次呼吸静心。鼻子吸气，嘴巴吐气，充分地呼吸，让自己感受呼吸之中身体内部与外部的能量交换方式。归于自己的中心，让自己成为那个催化能量运生的中心，体会由内而外运生而出的力量。

接下来进入今天的能量肯定句吧：

1. 我内在拥有无穷无尽的力量。
2. 爱就是我的力量。
3. 我很安全。
4. 我知道一切都很好。
5. 每件事都会出现对我最好的结果。
6. 我允许情绪如水一般自由流动。
7. 我愿意接受一切如其所是地发生。
8. 我对我的生命负起100%的责任。
9. 我信任生命。
10. 我愿意穿越生命的幻象，拿回自己的力量。