正念觉知自己的身体,渐进式放松练习,伴您清除疲惫,助眠,进入梦乡……
3.90万1275
生活中常常会迷失自己,也常常变得浮躁不安,坐下来,静静地面对自己,去看看内心深处最本真、原始的东西……愿透过我的声音,如涓涓细流润泽你身体与心灵的角落,可以为你带去一丝清凉或温暖或平和,让我们一起静下来,更贴近内心,发现自己……恍惚间,释怀和成长已悄然降临……
1655
加关注
不错不错,很舒适的
讲的真不怎,语调不好
很好,用这个引导睡觉很舒服!
叼小瓶儿 回复 @童心屋小有名堂: 好!有用就好!
设计的很好,声音,背景音乐等。是不是可以针对不同的疾病、不同的心理问题(如焦虑,愤怒,恐惧,减肥等)设计出不同的引导语?
叼小瓶儿 回复 @听友112749980: 嗯嗯!好!以后有时间时候多设计几版
不错,谢谢!
很好(✪▽✪)
叼小瓶儿 回复 @mn__: 好!继续加油
很棒
慢动作冥想法
慢动作冥想法 Omni催眠师金子
正念冥想|30天正念生活方式冥想|将正念冥想带入生活
慢生活全书:情绪管理+效率提升+慢生活管理=品质生活
ZEN 生活 – 精神冥想,禅冥想,ZEN生活方式,禅冥想修行
正念冥想|7天正念快乐冥想|快乐的生活
不错不错,很舒适的