田园晚归（含引导）

●曲风意境
音乐结合古筝和陶笛两种乐器，旋律柔和流动，富于层次，曲风恬静，使人联想到人间四月天里田园晚归家的美景，营造安全感，平静心情，酝酿睡意。

●功效
跟随音乐的旋律，能使人舒适，放松，逐步回归平和的状态，更好地开启睡眠模式。

●适用群体
适合由于思虑过多而心绪不宁，缺乏睡意或困倦但难以入睡的人群。