11 饮食调整,是为了恢复代谢灵活性

11 饮食调整,是为了恢复代谢灵活性

00:00
09:36
代谢灵活性是在表达身体能够配合环境变化而做不同程度的调整。一个人的能量代谢如果健康,不要说吃什么都可以,就连不吃都不是问题。
以上内容来自专辑
用户评论
  • 李家玲

    你的声音很美!有疗愈能量

    周小愚 回复 @李家玲: 高能量的人才会如此不吝啬的给人们鼓励和赞美。感谢您!

  • 一缕冷香0797

    身体在糖类代谢和脂肪代谢之间游走就是老师说的灵活代谢