喜欢听歌入睡？小心耳虫！【健康小知识】

耳虫效应，心理学上叫作感觉后象。“耳虫”（earworm）是从德文直译过来的。这个词把萦绕脑海中的音乐形象地比喻成一只虫。研究者把“耳虫” 引起的这种感觉称作“认知瘙痒”， 好像人总忍不住想去挠（回想）它。其实认知瘙痒就是某一段旋律在脑海中久久盘旋， 自古有之，要不古代怎么有“绕梁三日，余音袅袅”的说法呢。研究发现，很多人都经历过这种一段音乐在脑海中不断重复、怎么也挥之不去的现象。当一个人对一段音乐的旋律和节奏产生共鸣时， 这段音乐就会在其脑中不断重复。虽然引发“耳虫现象”的音乐因人而异，但“耳虫”更偏爱那些传唱度高容易上口的作品，即“耳虫歌”。