她告诉孩子们应当尊重自己的感情,而不是试图压抑。与孩子们约定,可以悲伤哭泣,但也要开心欢笑。
不再回避事实,也不再被悲伤的情绪拉扯,她开始从内到外努力让自己重新快乐,重新投入工作拯救自己,并相信,即使在最黑暗的时候,身为母亲,也能成为孩子们生活的一线光明。
于是有一天,儿子也会拉着她的手对她说:“妈妈,即使你哭也没关系……他们可能也有让他们哭泣的时期,所以你应该做你自己。”这使她意识到,分享情绪能够帮助建立更深层的人际关系。
生活情绪是这样,职场情绪也是这样。
有时候我们总觉得自己伪装得很好,但实际上脸上黯淡的神情和低气压的磁场,同样会给不明真相的同事误会与压力。对抗情绪是一种压抑,而宣泄情绪是一种分享。“真正的领导力来自于真诚的表现,以及不太完美的个性。”真实的表达情绪也能够成为促进沟通的某种方式。
最终,她终于释怀一切,重新面对生活和工作,也试着去接受新的幸福。
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