求放过那些“活泼的小蝌蚪”

    不要盲目相信“壮阳”的东西。节省自己身体能量的消耗是最靠谱的。

    男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，在日常生活中通过饮食来调养。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能

  提高精子活力与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。