正常作息,不熬夜,不焦虑,多参加有益于舒畅情绪的群体性有意义的活动。
感觉不太像讲黄帝内经
韩鹏_20 回复 @听友112670797: 像卖书的
乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
五十了,想要健康长寿,听听能不能学到什么
讲的什么,内经上讲七年为一个契机,大家可以听听百家讲坛里的黄帝内经,还是免费的,果断弃听
脾胃娇弱,吃点麻辣烫就不舒服,别人都没事。。。
这是Ai朗读的,不是人读的,太平淡了
我们这代都是自己长大的,哪有人管你
霆先生 回复 @静谧_oc: 的确啊
讲的语速太快了,听起来不轻松。
清风明月_h6d 回复 @堆堆6: 减速听
字正腔圆,嗓音圆润