汲取传统中医文化精髓，养足正气。
中国人历来重视养生，在林林总总的历代养生书籍中，价值最大、影响最深的当数《黄帝内经》，这部书有“医学之宗”的美誉，亦被后人奉为养生圭臬，但其内容却远不止一部养生书或医书，涉及天文学、、生物学、心理学哲学等领域，凝聚着中国古代文化的精髓。
《黄帝内经》是中国人的长命真经，是世世代代的炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏。《黄帝内经》传承了2000多年，被历代医家视为“医家之宗”，是中医文化史上最神奇、最伟大的著作，它凝聚着中国古代文化的精髓。它所包含的养生之道、养生原则和方法蕴藏着深刻的大智慧，无论时光如何变迁，它永不过时，常用常新。
可以说，现代人所采用和发展出来的各种养生之道，无论是从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，以及众多当代国医大师的养生绝学，无不“万变不离其宗”，一切中医养生都是从《黄帝内经》中来的。《黄帝内经》集中而系统地展现了我国古代医药学和养生学之大成。
主播：霆先生 喜马拉雅畅销书独家签约主播。
- 走进奇书《黄帝内经》44.90万03:07
- 01 中国流传着一本养生奇书39.58万05:16
- 02《黄帝内经》就是老百姓的养生本源之书36.92万05:11
- 03以人为本，给予人体尊重——《黄帝内经》的养生特色36.39万04:56
- 04 不拘一格，因人施养——《黄帝内经》养生原则0136.54万05:43
- 05 不拘一格，因人施养——《黄帝内经》养生原则0233.67万05:56
- 06 正气存内，邪不可干——养生先固本32.63万06:19
- 07 不治已病治未病——养生胜于治病23.51万04:25
- 08 人法天地而生，养生就是顺应天时22.13万02:53
- 09真人、至人、圣人和贤人的长寿之道21.74万03:33
- 映日_YR
一般都是听完后评价，这次破例了😊内容通俗易懂，主播播讲清晰。超赞！
- 赵华皇冠
中国人历来重视养生，在林林总总的历代养生书籍里价值最大的当属黄帝内经，赶快订阅收听了，主播声音真好听啊！👍
- 小主有声
《黄帝内经》是中国人的长命真经，是世世代代的炎黄子孙寻求健康养生祛病之道的宝藏。倾听霆先生的养生之道ƪ(˘⌣˘)ʃ优雅
- 田2021527
这个专辑的含金量很高，主播讲述得通俗易懂，值得反复听的，必要时做做笔记，以免用时手忙脚乱，
- 有声的悠达
西医和中医到底是不一样的，一个追本溯源，想要治根治本，而西医却讲究数据，一有个疙瘩啥的就是切。多听听这些咱们老祖宗呢东西！
- 青竹小兜
了不起的中医名著，不能简单的用现代科学来评价中医理论，只有融入五行相生相克的道理才能慢慢读懂中医
- 二丫丫儿
黄帝内经，医家之宗！学医必学黄帝内经！养生必学黄帝内经！感谢主播分享好书！🌹🌹🌹
- 樱桃爱吃小peach
传承了几千年的医学著作，蕴含养生之道和养生方法，有没有像我这样看书头疼的，来听听《黄帝内经》收获颇丰。
- fireyyn
辛苦主播了。祝好运连连，新的专辑能够给听众带来更多的知识和感悟，带领大家找到正确与科学的方向。希望回关，多多提携和指点。
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黄帝内经，人类之瑰宝！透彻的讲解，活到120就靠它了😄必须满分好评安排上