1、抓住这几个关键期,抗挫力的培养就会事半功倍

1、抓住这几个关键期,抗挫力的培养就会事半功倍

00:00
10:10

抓住几个关键期,抗挫力的培养事半功倍


科学培养抗挫力,为孩子的成长“披上铠甲”。

各位家长朋友,大家好!我是朱芳宜,很高兴有机会和你一起关注孩子的抗挫力问题。

今天啊,我们要从“关于抗挫力,你必须知道的那些事儿”,开始聊起。在这个部分,我们先来聊聊关于抗挫力,我们作为家长需要了解的重要内容,然后在此基础上,我们才能更好的运用培养抗挫力的方法。

一位小学生的妈妈找我咨询,她说孩子现在做事情特别没有自信,一件事情做不好或者遇到什么难题,就要逃避放弃,怎么鼓励都没有用。还很容易焦虑,考试没考好,和同学闹别扭,或者被老师批评了就变得情绪低落,很长时间都闷闷不乐的,问他又什么都不肯说。甚至对自己的外貌都开始表示怀疑,老是嫌自己太胖,太白了,说因为这个同学们都不喜欢他。

妈妈困惑地问我:“朱老师,我该怎样让孩子对自己更有自信?遇到任何困难和问题的时候仍然能振作起来,抗挫和抗压的能力强一些呢?现在培养还来不来得及啊?”

事实上,抗挫力的培养随时都来得及,但培养的越晚,你付出的时间和心力就会更多,还不见得见到效果。

其实,抗挫力的培养是有关键期的,抓住这几个关键期,我们就可以达到事半功倍的效果,如果错过,我们就需要付出更多的时间和心力。我们接下来就来聊聊培养抗挫力,有哪几个关键期?

第一个关键期,是在0-1岁半的婴儿期。

就像我们都强调要母乳喂养和科学填加辅食,带着孩子去打预防针一样,我们希望孩子的身体更加健壮,有更好的免疫力,我们也同样需要在这个时期帮孩子的心理拥有免疫力的基础,所以,婴儿期和学步期是孩子形成天然抗挫力的重要时期,有二孩的你在这个时候需要注意了。

这个阶段的小宝宝对我们是绝对依赖的,如果父母对宝宝的照顾是积极、稳定的,让宝宝的基本需求都能够得到尊重,我并没有说都得到满足哈,是尽量满足,但是你不可能做到百分百完美的照顾这个小婴儿,著名的精神分析学家温尼科特就提出了“足够好的妈妈”的概念,足够好的父母并不是完美的、能满足孩子百分百需求的父母,而是能不断思考、修正,愿意去理解和尊重小婴儿需求的父母。比如,当发现宝宝总是在夜里哭得更多,那么,妈妈不会认为是这个孩子出什么问题了,这么难带,对着宝宝发脾气,而是去思考宝宝这种情况的原因,是宝宝哪里不舒服?还是因为自己恢复上班了?或者是自己最近刚断奶所致?然后试着修正自己的做法,去理解和满足宝宝的需求,这种积极、稳定的照顾就会让孩子觉得安全和信任,当他长大以后,就会变得乐观、积极、有安全感,拥有天然的自信,别忘了,这些能力都是抗挫力的前提。反之,父母总是忽视孩子的需求,对婴儿的养育情绪化,不去关注他的情感需求,孩子长大后就容易变得消极、悲观、多疑、易焦虑,在抗挫力的养成上很容易走弯路。在这里我想强调一下,家庭教育是特别复杂的事情,某一个原因并不一定会导致某个结果,只是会增加这个结果的可能性。

所以,这个阶段培养抗挫力的关键词是给孩子稳定的安全感。

第二个关键期,是在1岁半-6岁的幼儿期。

这会儿的孩子不再像以前那么听话了,总是说不,他们不仅控制自己的身体,比如控制大小便,还希望控制自己做什么事,不想做什么事。如果平时是自己穿衣服,但是今天你帮他穿了,他就会大哭不止。他们的自主性和主动性都在快速的发展,如果父母在这个阶段不能满足孩子自主和主动的独立需求,过多的对孩子限制、批评、责备的话,那么,孩子长大后就很可能容易羞怯、退缩,怀疑自己的能力,缺乏自我控制力,面对压力缺乏适应性和复原力。反过来,如果父母能积极的接纳孩子独立自主的需求,给孩子一定的自由、尊重和合理界限的话,那么孩子就更容易倾向坚强、自律、自信,更容易拥有内驱力和完成目标计划的动机。

所以,这个阶段培养抗挫力的关键词是满足孩子独立自主的意识。

第三个关键期,是在612岁,也就是小学期。

这个时期的孩子进入了学校,影响他的人也不再仅仅是父母,还包括老师和同伴,特别是同伴。相对应着,影响孩子抗挫力的因素也变得更加复杂,除了学习、还有社交、运动,甚至是自己的外貌。在这个时期,孩子不再像以前那样单靠游戏和引导就可以解决很多问题,他们变得更加实际,也就是说他们可不是夸几句“很棒”就真的觉得自己很棒的,他们需要真的做好一件事,才会觉得自己真的很棒。特别是学习和社交,如果在这个阶段孩子仍然没能从这两个重要方面获得成就感的话,那么,他很容易丧失信心,变得自卑和退缩,所以,我们看到很多大一些的孩子整天沉浸在电子游戏里,其实这也往往是他们在逃避现实世界的压力的信号。

所以,这个阶段培养抗挫力的关键词是给孩子创造机会,来尝试、发现和培养孩子各方面的技能。

这三个阶段,事实上也是从孩子出生那一刻起,当然,如果更确切的说,也可以从胎儿期起,直至青春期前,都是我们培养孩子抗挫力的关键时期。每个阶段都是后一个阶段的基础,如果你的孩子已经青春期,但是仍然不具备抗挫力的话,也没有关系,只是你需要从更深层次的根源做起,比如从第一个阶段,给孩子稳定的安全感开始,这也说明你需要更多的耐心和努力。

 好了,总结一下,今天我们聊到培养抗挫力的三个关键期,分别是婴儿期、幼儿期及小学期,我们可以在这几个时期,尊重孩子不同阶段的需求帮助发展孩子的抗挫力。我们今天谈到的是孩子们普遍的发展规律,你可能还会有这样的疑问,为什么孩子的同学遇事不急不躁,可以积极的面对,而自己的孩子却总是容易退缩和放弃?为什么家里两个孩子,同样的环境养育出来的孩子抗挫力却完全不一样?下期我们就一起来聊聊这个话题。

好了,感谢你的耐心收听,我们下期节目再见。

以上内容来自专辑
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!