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悲观者永远正确,乐观者永远前行。梁晓声重磅新书《孤独的清醒者》《独自走过悲喜》《遗失》上线啦,另外《把自己活明白》《自律100天》强烈推荐。每周一本书,和百万书友一起读书,共同成长!
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疲倦感是被迫关注那些无聊、令人不悦或单调的活动后产生的一种特殊心理现象。 虽然快乐无意识会努力让注意力远离无聊的事情,但是(结果带来的)动机会促使人去完成那些无聊的事。此时内心挣扎着把注意力集中在一些不悦、无趣的事情上,如果不找些愉快的事情来缓解这种情绪的话,就会感到疲倦。 越无聊、难以应付(执行)➡️越集中注意力➡️越疲倦➡️越无聊、难以应付(执行)……
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