《动机心理学》38 用愉快的事代替嗜睡(一)

《动机心理学》38 用愉快的事代替嗜睡(一)

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用户评论
  • 刻在DNA里的美人音

    这本书到这里变得实用起来了!

  • 墨水孑影

    疲倦感是被迫关注那些无聊、令人不悦或单调的活动后产生的一种特殊心理现象。 虽然快乐无意识会努力让注意力远离无聊的事情,但是(结果带来的)动机会促使人去完成那些无聊的事。此时内心挣扎着把注意力集中在一些不悦、无趣的事情上,如果不找些愉快的事情来缓解这种情绪的话,就会感到疲倦。 越无聊、难以应付(执行)➡️越集中注意力➡️越疲倦➡️越无聊、难以应付(执行)……