《动机心理学》38 用愉快的事代替嗜睡（一）
以上内容来自专辑
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- 《动机心理学》35 活力满满地去健身房837906:10
- 《动机心理学》36 愉快地戒烟820807:16
- 《动机心理学》37 轻松戒掉电子游戏799306:11
- 《动机心理学》38 用愉快的事代替嗜睡（一）780805:35
- 《动机心理学》39 用愉快的事代替嗜睡（二）丨搜新书《亲密关系》756206:29
- 《动机心理学》40 用愉快的事代替嗜睡（三）丨搜新书《亲密关系》730405:18
- 《动机心理学》41 总结：找到热爱的事物，永不停止追求（完）丨搜新书《亲密关系》1.15万01:53
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用户评论
- 墨水孑影
疲倦感是被迫关注那些无聊、令人不悦或单调的活动后产生的一种特殊心理现象。 虽然快乐无意识会努力让注意力远离无聊的事情，但是（结果带来的）动机会促使人去完成那些无聊的事。此时内心挣扎着把注意力集中在一些不悦、无趣的事情上，如果不找些愉快的事情来缓解这种情绪的话，就会感到疲倦。 越无聊、难以应付（执行）➡️越集中注意力➡️越疲倦➡️越无聊、难以应付（执行）……
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