Day35 回顾篇：结合大量科学运动文献的根本性减脂，来吧！

本期主题：

1.回顾：前面十天我们关于健康理念度树立以及各年龄如何训练的运动指南。

2. Echolina美学课堂：是⼀⻔有别于传统健身，结合⼈体美学、⼈体结构功能复原（体态矫正）调整力线，⼈体运动科学、⼈体⽣物⼒学、精准塑造完美体态、完美曲线的课程，同时可以帮助康复理疗、规避运动损伤、提⾼运动表现能⼒等。还原于我们身体本来该有的功能外，去探索本身基因的天花板。

3.分享：先矫正，后健身的健康理念。

4.动员大会：本节课适用人群：学生党、上班族、妈妈群体（爱美人士你就来！）

5.目标：拿到结果。拿到根本性身体重塑和系统性减脂的结果，是接下去课程分享的重点！



感恩—— 宝子们一年零两个月的陪伴、支持、跟进、一起进步！