2022.8.14 week79如何应对工作中的压力和焦虑|知识集市
本期weekly talk 听黄老师从心理学角度谈谈“如何应对工作中的压力和焦虑”
从人为什么会有压力和焦虑→压力和焦虑是什么→如何用心流找到自己的压力最适值并解释了感恩背后在当下的原理~
感谢您的收听~
以上内容来自专辑
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