2022-298期：成年人最舒服的关系 ：有话直说

活在世上，没有人是一座孤岛，每个人都避免不了与他人打交道。

不论是和家人、同事还是陌生人相处，沟通都尤为重要。

好的沟通，不但能化解生活中的矛盾和误会，还能增加彼此的信任和理解。

在如今快节奏、高压力的生活里，越来越多的人开始喜欢简单直接的沟通方式。

不拐弯抹角、不试探猜忌。

有话直说，不失为最高效的一种沟通方式。

逃避沟通

只会让矛盾升级

看过这样一句话：

“婚姻里一旦双方有问题，如果第一个想到的不是解决问题，而是选择逃避，就会毁掉一段感情。”

逃避沟通，只会加速消耗彼此的感情，当误会和失望越积越多，两个人只会渐行渐远。

《好的婚姻，既不攀附，也不将就》一书中，讲述了这样一对夫妻。

妻子性格直率，喜欢有话直说，丈夫却不善表达。

两人总是因为一些小事发生争吵，吵完以后，只要妻子不主动，丈夫就不开口，经常冷战十天半个月。

在这样的恶性循环中，隔阂越来越深，妻子终于对这段感情彻底失望。

原本鸡毛蒜皮的小事，因为缺乏沟通，愈演愈烈，最终导致感情破裂。

其实，在遇到问题或分歧时，越是逃避越会激化矛盾。

把问题说开了，反而能够互相理解、相处融洽。

冯仑在《扛住就是本事》一书中，提到过一种沟通方式，叫“裸体战术”。

简单来说，就是坦诚地把想说的话，不管是好听的，还是难听的，都直白地一次性说出来。

这种沟通方法，源于万通集团的一次“分家”事件。

在冯仑最开始创业时，有5个人和他一起创办了万通。

随着公司日益壮大，大家在公司的管理和发展等问题上产生分歧，一位高管决定退出公司。

冯仑知道彼此心里都有“疙瘩”，为了各自把公司经营好，冯仑就对他说：

“你走之后，我会在公司骂你3个月，你走了，又带走了人。
我要不骂你，不能服众。
作为交换，我们过去的品牌也好，项目也罢，你都可以拿去用。” 

对方表示理解，这件事也没有影响到他们的交情，多年来两人一直保持着愉快的合作。

刘同曾说：

“逃避，就一直是输家。
唯有面对，才是赢的第一步。”

与人相处，难免产生各种矛盾和摩擦。

若不及时沟通，妥善解决，心中的不满就会像滚雪球一样越滚越大，最后横亘在两个人中间，成为无法逾越的障碍。

只有敢于直面问题、坦诚相待，才有机会把矛盾消弭于无形。

委婉拒绝

常会误人误己

前些天，表妹懊悔地跟我说自己得罪了同事李姐。

本以为是工作上的原因，没想到却是因为相亲。

原来，李姐见表妹没有男朋友，就热心地介绍了她朋友家的儿子给表妹认识。

见面后，表妹发现对方不是自己喜欢的类型，但是男方对她很热情。

又因为是同事介绍的，表妹觉得不能让人家难堪，于是就没有直接表明态度。

当李姐询问相处得怎样时，表妹只说人挺好的。

之后，虽然表妹表现冷淡，找各种借口拒绝见面。

但对方并未理解她的意图，还是一如既往，表妹只好把话挑明。

没想到对方一听就急了，说自己早把表妹确定为恋爱对象，还拒绝了其他人，结果却空欢喜一场。

李姐知道后，也是一顿埋怨：

“你没相中早说呀，这不是误人误己吗？
你让我怎么跟人家父母交代。”

表妹这才明白，自己是好心办了坏事。

有时候，我们以为委婉拒绝是一种善良，是给人留面子。

殊不知，这样只会给别人造成更大的耽误、更深的伤害。

正如那句话：

“我们都是成年人了，你不用对我撒谎，顾左右言其他。
我并不生气你的拒绝，我只是生气你在浪费我的时间。”

与人相处，与其拐弯抹角，推脱敷衍，不如实话实说，节省时间。

腾讯原副总裁吴军，就深谙其中的道理。

曾有朋友找吴军给孩子安排一个去谷歌或腾讯实习的机会。

看完简历后，吴军对朋友说自己现在已经离职了，只能帮忙投一下简历。

关键是孩子的简历并不适合，如果他硬要让朋友推荐，就会让朋友为难。

听完吴军的拒绝，朋友并没生气，而是表示理解。

生活中，对于那些自己不愿意或无能为力的事，果断地说“不”，将会避免很多不必要的麻烦和痛苦。

就如吴军所说：

“能帮别人就应该帮，如果很为难就不要勉强。
要在第一时间拒绝对方，这样他们也能赶快想别的办法。”

比起磨磨叽叽，模棱两可，直接拒绝才是对别人最大的负责。

口是心非

增加彼此的消耗

乐嘉曾说：

“如果我误会了你，那是我的错。
但真心请求你不要不停地说反话，那样只会把问题越弄越糟糕。”

在感情里，口是心非，只会互相折磨，增加彼此的消耗。

《围城》中，方鸿渐在孙柔嘉生病时，和朋友赵辛楣出去吃饭。

刚回到住处，孙柔嘉就阴阳怪气地说：

“你也知道出去了好半天吗？
反正好朋友在一起，吃喝玩乐，整夜不回来，也由得你。
我一个人死在旅馆里都没人来理会。”

其实，孙柔嘉是希望方鸿渐能多陪陪生病的自己。

但她这样心口不一的表达，只让方鸿渐觉得她是在发大小姐脾气。

孙柔嘉想要用抱怨的方式来赢得理解和关怀，结果却适得其反。

生活中，喜欢口是心非的人并不少。

吵架时，明明想让对方哄自己，嘴上却说：

“你走，我不想再看到你。”

爱人受伤，明明心疼不已，嘴上却说：

“你怎么这么笨，连这点小事都做不好。”

这种口是心非的表达，只会让对方觉得你是在责怪他，完全感受不到你的心思。

最后的结果往往是一个暗自生气，抱怨对方不了解自己；一个莫名其妙，责怪对方无理取闹。

很喜欢麦兜的那句话：

“有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟。
因为对方不是你，不知道你想要什么。
等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。”

要知道，人与人的感受并不相通，心有灵犀式的默契亦不多见。

直接明了地说出自己的需求和感受，才是维持感情最好的方法。

所以，不要再浪费时间在无效沟通和彼此内耗上，卸下内心的防备和伪装，去勇敢表达自己最真实的情感吧。

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听过这样一句话：

“有话直说，对含蓄的中国人来说，是一种卓越的才华。”

最高明的沟通，不是顾左右而言他，拐弯抹角，而是开门见山，实话实说。

工作中，有意见就提出来，及时沟通协调；

爱情中，不喜欢就直说，不浪费别人感情；

生活中，不帮忙就明说，不耽误别人时间。

无论是同事、朋友，还是夫妻之间，都要坦诚相待，有话直说。

不藏着掖着，不口是心非，才能不为难自己，也不消耗他人。

点亮【在看】，余生，愿你我都能坦率真诚，果敢善良，结交简单的人，过轻松自在的生活。