“早起，比熬夜更可怕”
近几年，越来越多的人加入到“晨型人”的行列中。
他们迎着日出起床，用早起的几个小时不慌不忙地运动、读书、吃早饭……
一个人对待早晨的态度，决定了他的人生高度。
早起，是最高级的养生方式。
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用户评论
- 田歌丅G
吓一跳，我以为早起是不好的习惯呢
- biubiubiu_8l
早起三件事，做一份营养的早餐，从第1天开始去爱护自己，永远陪伴自己，永远支持自己，永远保护自己的身体，自己的健康，第2件事情，展开双手张开双脚，唤醒身体的活力跑步健身散步啊，呼吸着大自然的空气由内而外的释放一夜的。气息第3件事情阅读，丰富自己的思维，丰富自己的大脑，提升自己的格局，提升自己的阅历，成为更好的自己，一步一步没有什么比现在的自己更年轻，更美好陕西真感激。
- 狂笑九天_hh
这标题是白痴？
- 喜悦花园
如果能保证睡眠时间和质量，早起当然好！
- shoushou1
用这样的标题误导人、博眼球，服了
自强不息尽力而为 回复 @shoushou1: 标题党，夸张歪曲，甚至与事实完全不符，为了吸引眼球和流量。
- 温暖温柔幸福开心
根据自己身体需求，必心安。
- joyceli1978
我也试过用运动去治愈抑郁症，结果运动过量，膝盖半月板磨损二度
- 玉色梅花
文不对题 小编的语文是体育老师教出来的
- 杜先森_su
我的枕头需要我照顾。。
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这种文章根本没有顾虑到上夜班人的感受~