晚安曲 睡前原谅一切，醒来不问过往

亲爱的朋友：

有人请教马祖禅师如何修行，马祖禅师答：“饥来吃饭，困来眠。”

这人很诧异：“可是好像很多人都是这样做的啊！”

马祖禅师回答说：“不是的，他们吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时候想着吃饭。而我，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，是不一样的。”

简单地说，就是要活在当下，不为过去懊恼，也不为未来烦忧。

正如《了凡四训》中的这句话：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”

从前的往事再多，到今天为止就全部无关了。以后的事情，不管发生什么，从今天开始就当从头来过。

曾国藩中年时取名为涤生，也是出自这句话，即洗涤旧迹，获得新生之意。

电脑用久了，运行速度就会变慢，需要及时清理；人的压力和负情绪积累到一定地步，也一样会影响生活的质量。

爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。只有懂得归零，才能爱恨随风，万事可期。

让一切不如意都随风而去，把一切委屈不快都封存吧。

愿你活在当下，珍惜拥有，在纷纷扰扰的世界里，享受自己的安静时光。愿你往后的路上，沿途皆美丽。

亲爱的朋友们，晚安，好梦~