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发刊词：为什么比内卷更可怕的是精神内耗？
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滚蛋吧，精神内耗
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发刊词：为什么比内卷更可怕的是精神内耗？
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1、迷茫焦虑：为什么大多数人会长期停留在绝望之谷
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2、定位：3个步骤，找到你人生的目标感
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3、自我复杂性：为什么复杂的人都不容易焦虑
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4、敏感心累：为什么讨好别人反而吃力不讨好
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5、钝感力：高敏感者如何拥有被讨厌的勇气
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6、财务安全：建立心理上的安全护城河
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7、纠结反刍：到底是什么让你裹足不前
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8、对抗拖延熵：如何只用一个公式让你迅速行动起来
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