04 第2章重新定义认知衰退

04 第2章重新定义认知衰退

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以上内容来自专辑

03 第1章是什么使你之为“你”
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04 第2章重新定义认知衰退
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05 第3章关于大脑的十二误传和塑造大脑健康的五大支柱
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06 第二部分
51403:07
07 第4章运动可以激活“聪明基因”
85138:39
08 第5章保持目标感，提升大脑可塑性
74335:41
09 第6章充足睡眠的价值
80857:53
10 第7章有益于大脑的食物和饮食习惯
97212:28
11 第8章社交活动和亲密关系的保护力
54521:20
12 第9章 12 周计划：拥有更敏锐的大脑
56628:32

主播信息

启辰说过要听话

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