夫妻之间最真挚的情谊就是体谅--《了凡四训》导读（连载037）

前几期节目我们一直在谈“改过”的问题，今天继续这个非常重要的话题。在《了凡四训》“改过之法”中谈到“发三心”对于知过、改过的重要性。这“三心”即是：耻心、畏心和勇心。通过前面的学习，我们已经初步知晓了从理上改过的方法及从事上改过的方法。接下来，我们继续学习这部分内容。

核心经句：“如前日好怒,必思曰:人有不及,情所宜矜;悖理相干,於我何与?本无可怒者。”

讲解摘要：改过有三种方法，即从事上改、理上改、心上改。关于“从理上改”，上一讲我们探讨了杀生的问题；接下来了凡先生又举了一个例子：如何改掉发怒的习气。我们都知道“怒伤肝”；不仅如此，俗话讲：“小不忍，则乱大谋”，如果脾气忍不住发了出来，好事都会被我们搅黄；如果是坏事，一发怒事情就会变得雪上加霜，那怎么可以不发怒呢？——了凡先生告诉我们，前一天发脾气，我们就要反思为什么会发脾气？“人有不及,情所宜矜”，当人们发脾气时，往往是因为看到了一些不如意的事。比如，太太因为先生买的菜不合自己的心意；先生觉得太太做的饭菜口味不合自己的心意；等等，总之，这些事都跟人有关，意见都来自对人的关注上。没有人会对太阳发脾气或对大海发脾气吧？！

　　不符合心意有好几种情况：第一，自身有过错。由于太挑剔、好高鹜远或是自己发出的指示错了，其实这是自己的错，不该发怒；第二种情况，确实是对方做错事情了，比如，太太让先生去买东西，先生心不在焉，买回的东西不合适；合作伙伴处理问题不理想；团队成员办事不利，……等等，这都属于“人有不及,情所宜矜”的范畴。他人办事不利，不要马上发脾气，要分析一下，为什么此人没办好事情呢？仔细分析、观察就会发现，我们可能所托非人，让别人做了不擅长的事，这时候要理解他、怜悯他；如果有可能的话，可以创造点条件，让他进一步学习，这样问题自然就解决了。

　　再比如，太太做饭不好吃，这就叫做“情所宜矜”。独生女比较多，从小娇生惯养，没有办法。其实现在无论男孩还是女孩，都有不擅长做家务的问题，半斤八两。当然也有解决方法，可以掏点学费，把太太送到烹饪学校学习一下，或是回家跟父母学习做饭；当然，有的先生在家里比较懒散，但他也有勤快的地方，比如对待外面的工作就很能干！这个时候，太太要扬长避短，用其所长，不要求全责备；当然先生在外面很能干，很付出，做太太的也要注意加强管理，不能让他有钱就变坏了，与此同时，多鼓励他做自利利他的事情。 

　　做为太太，把先生辅佐成有阳刚之气、有责任心的人，不仅对社会有责任心，对家庭也要有责任心，发挥他的长项，慢慢地调整，不可急于求成，因为人的缺点、习惯是多年形成的， 其实夫妻之间最真挚的情谊就是体谅了，这叫“情所宜矜”。夫妻之间是这样，朋友之间、同事之间、上下级之间，都可同理而观之。

“悖理相干,於我何与?”

　　我们每个人都有正义感，有的人看到身边人不公，或媒体上报道了一些负面的新闻，就会愤愤不平，有可能一晚上睡不着觉。“悖理相干,於我何与?”是什么意思呢？——就是说面对一些我们看起来悖德悖理之事，做为新闻知道了，自己绝不犯类似的过错就可以了，不要为别人的事情折腾得死去活来。《弟子规》有云：“不关已，莫闲管”，正所谓“不在其位，不谋其政”，每个人都有自己的“位”，每个人都把自己的本分事做好，在家把父母照顾好，孩子教育好，这都是自己该做的事。这样一来，内心一团和气，既不发怒，也不动心，平静恬淡地过好自己有意义的生活。——这就是这句话的意境。

　　如何让自己的生活过得平和而健康呢？就是把业余生活安排得丰富多彩一些。在这方面，建议大家培养一个或几个有意义的兴趣爱好。传统太极拳就是不错的选择！我所习练的是吴图南所传吴式太极拳，经过多年的练习与观察，练习太极拳的人性格一般都比较平和，而心平气和的状态是最有益于身心健康的。

　　练传统太极拳可以调养精气神，转化人的性情，让人的心态祥和，心胸开阔。此外，书法、古筝、古琴，读书等等都是很好的情趣爱好，可以根据个人喜好，选准一门，长期深入练习。人的性情基本上都是在业余时光磨练出来的，如果经过十年或二十年所习技艺的熏陶，一个人的气质自然会发生积极的转变。

　　现代生活中，手机与电脑是不可或缺的通讯工具，这些工具是一把双刃剑，它们会给人们带来便利的同时，也会带来不良的影响；所以我们要理智地辨别、谨慎地使用。如果发现自己深受其害，不能自已，正常的学习和生活都受到很大影响了，那就暂时不要使用它了。

　　以上就是我们今天学习到的内容，即：如何通过明理来改掉易怒的习气。最后，我们送给大家这么一句话：“忍得一时之气，免得百日之忧”。祝福大家：笑口常开迎岁月，心平气和度春秋！