情绪价值 04 情绪化，源于你的原生家庭的相处方式
以上内容来自专辑
- 情绪价值 03 表达情绪有目的，你是否是在利用你的愤怒？7.40万03:09
- 情绪价值 04 情绪化，源于你的原生家庭的相处方式6.35万02:30
- 情绪价值 05 歇斯底里是对孤单的恐惧6.18万03:47
- 情绪价值 06 那么想要被认可，你认可你自己了吗？5.97万03:38
- 情绪价值 07 对他人发怒，并不能解决“自己的问题”5.03万04:06
- 情绪价值 08 越关注别人的看法，就越忽视自己的内心4.74万03:52
- 情绪价值 09 凡事“以他人为中心”，你就会越来越焦虑、易怒4.41万02:34
- 情绪价值 10 愤怒无须控制，控制只会适得其反4.15万06:45
- 情绪价值 11 压抑愤怒，是对自己的情绪暴力3.80万04:40
- 情绪价值 12 因为忍耐，而内心倍感焦虑的人们3.52万04:54
用户评论
- 听友402946914
我就是不管怎么过都不开心自己也很烦
凭哥 回复 @听友402946914: 感谢支持
主播新上架一本书《自信的觉醒》限时免费中，欢迎来收听！点击凭哥头像就能找到
- 听友122616470
凭哥出品必属精品👍
凭哥 回复 @听友122616470: 感谢支持
主播新上架一本书《自信的觉醒》限时免费中，欢迎来收听！点击凭哥头像就能找到 - XIMA98
真实的自己
凭哥 回复 @XIMA98: 感谢支持呀！主播有新书上架哈！《原来懂比爱更重要》《成功笑而不言，失败痛而不语》，欢迎订阅收听！点击主播头像就能找到！
- 小柚稚ing
- 要做一个自私孤独的人
情绪是自我认同感！
- 听友410401854
听了书稿播讲，感觉自己不该活着、不该结婚、不配有孩子
凭哥 回复 @听友410401854: 哈哈哈，作者应该不是这个意思。他只是分析自己遇到的一些极端的例子。
- 眉坞老农的万卷楼
如果美丽只是简单的用来做展示，也许它的意义不是那么大，但如果美丽，能够转化成一种能力，去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就是很有价值很有意义的了。
- CeIineDion
积极相处方式，满足，充实，自信，感知能力一自我认同感！消极相处方式不满足感堆积，膨胀，沟通，和别人争吵，发怒的最大目标！
- CeIineDion
情绪化，源于原生家庭相处方式
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
很后悔上次回家给小外甥发脾气
凭哥 回复 @拾意_小小: 感谢支持
主播新书上架《成功笑而不言，失败痛而不语》《原来懂比爱更重要》，欢迎订阅收听！