Stop worrying and deal with it

我们所说的emotional大概就是放任思绪根据大脑思维习惯飞舞，然而却像热气球越飞越高脱离现实，最终压力巨大不堪重负。

我们所说的理智是冷静的思考，找到问题，解决问题，把问题细分，解决方案细分到可操作的标的物，一步一步解决问题。

封面专门做了思维导图来捋清思路，瞬间神清气爽，可操作性大大增加，莫焦虑，你可以克服惯性思维习惯。