04【放下执念】放正心态，就能过得轻松（订阅 点赞 评论）

放空即是虚怀若谷，就是警醒我们莫在他人的褒扬中过度膨胀，失去自知之明；放平、放心、放下则是警醒我们在人生中遭遇挫折时，稳定心态，休养生息，以图后进，积极谋求发展。能够做到这几点的人，必然会过得轻松自在，坦然从容。 …… 欢迎订阅收听，点赞评论。

生活中，我们亦常有无法承载之时、过度膨胀之时、不堪重压之时、杞人忧天之时……每每此时，我们若能懂得放下、放空、放平、放心，人生必然会少去很多烦恼，多出很多快乐。 人生于世，免不了要遭遇一些高低起伏、磕磕绊绊。只有在陷入低谷时，懂得适时舍弃，将来我们才能有所获得。 同样，人这一生，必然会有很多欲望与追求，它们就如同树上不停长出的叶子，不能也不可能全部留住，此时我们就要学会有选择地放下。叶子纵使再美、再惹人惜爱，但作为叶子的承载体——树，若想健康成长，就必须将多余的叶子送给长风。我们的追求再令人向往，但终不可能一一做到，所以我们必须轻装简行，放下过重的行李。放下，并不意味着放弃，而是为了走得更远。

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爱多想的我 在意别人看法 反观还是不够强大 也可能从小缺乏安全感 所以减少这样思绪

讲的真好，美女

背负太多的杂念人生就会变得很痛苦。只有摒弃杂念才能轻松前行。

我们在人生中遭遇挫折时，稳定心态，修养生息，以图后进，积极谋求发展

拥有师父的心态，人生处处是美景。