行动中成长，回当下修行

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有意识的把注意力投入当下行动∽尽力的做／为所当为／活出自己／真正想做的事，唯有勤奋、行动、自强不息，才会改变命运、获得成长。对痛苦／杂念不再出手、不再起心动念，豁出去，拦截一切念，注意力不断的回到行动、当下，勇敢、快乐、觉知、疗愈将自动神奇的发生。

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