10【自我调节】如何控制自己，抵制诱惑？（下）
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用户评论
- 雨润稻荷
当然是苟着
凭哥 回复 @雨润稻荷:
- 凭哥
自我调节 知识小结思维导图
- 听友191443775
好喜欢凭哥的声音喔
凭哥 回复 @听友191443775: 感谢支持呀！限时免费活动中，随便听呀
- 山外有山Julian
就我而言，生命的质量比生命的长度更重要。
- 熊小彻
自我调节：葡萄糖 睡觉 增强自我调节的练习：1身姿练习2语言练习 3换手练习
- 听友133104318
听的时候有思考，挺有意思的
听友208992368 回复 @听友133104318: 不得不说，心理学基础扎实，就是能把人拿捏
- 听友102108842
好棒啊，好课值得更多人听到
- 甜甜圈和马卡龙
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好👌🏻
凭哥 回复 @1386824tuql: 嗨，凭哥最近上架了一本新书《自卑与超越》，欢迎订阅收听！如果感觉不错，记得五星10分评分呀！感谢