心灵健康——灵性健康之:252

今天继续恭读经典著作《如何做个快乐的修行人》——心灵健康——灵性健康之：252
　　我们人为什么会死你知道吗？为什么会产生这个自由基？现在的科学叫做自由基，为什么会令人一天一天地衰老？因为散心。我们不断地起心动念，一个念头接着一个念头，一个个念头跟着来，所以这个念头多，它散心，所以打乱了我们本身的身体的运行规律。　　
我们身体本身，如果你不起心动念，如果你不起散心的念头，保持善念的念头，你就与这个世界，与大自然，与宇宙的运行规律是一致的，你就不会老了。但是你做不到，所以没办法了，一天一天地老了，病了，死了。　　
所以要了解时轮法，就了解药师法，了解药师法要修学时轮法就容易了，就知道处理好人与天地鬼神的关系。这样了解呢？今天我看还是讲一点点皮毛就可以了。怎样去了解？三种时轮：外时轮，内时轮，别时轮。
一、外时轮　　
外在的时轮就是讲宇宙，日月星辰，山河大地，这个宇宙就是外时轮。太阳有太阳的运行规律，月亮有月亮的运行规律，你要可以运用它来帮助自己。比方说药师七佛，药师七佛在这个空间的表示是什么？就是北斗七星。这是在天上的反映，对你的身体健康是有帮助的，对你的延长寿命是有帮助的，如果你会的话。