心灵健康——灵性健康之:251

今天继续恭读经典著作《如何做个快乐的修行人》——心灵健康——灵性健康之：251
灵性健康　　
后面的第三部分就是灵性的健康，以后我们有机会继续详细讲，大家念够十万遍《药师经》，我们才会用四五天，每一天用四五个小时详细地讲一遍《药师经》。现在不行，没有念，没基础。　　
灵性的健康怎样修呢？我们说灵性健康就消业障。心灵健康处理好人与人之间的关系；身体健康就处理好人与自然的关系；灵性的健康是处理好人与天地鬼神的关系，就消业障了。怎样消呢？怎样处理好关系呢？有几方面：　　
一方面我们要明白时轮金刚法。我们在家居士，家里喜欢挂一个十相自在，南久旺丹，这些是最好的，辟邪的，挡煞的。把它作为一个风水用品，确实有这个作用，但是最关键的我们要了解，这个时轮金刚法，其实是药师法门的一部分，你通达了药师法门你就可以了解这个法。这个法是很难修的，你如果有这个传承修这个法，修一次要修一年，很复杂的。　　
我们讲一个最简单的办法，你试一下，看你可不可以做得到，你做得到，恭喜你。比方说，今晚十一点开始一直数数，不做事情，坐在那里数数，一二三四五六七八九十……一直数下去，数到几千几万，多少万都可以，今晚十一点数到明晚十一点，这个数字一直数下去，不会错一个字，可以数得下去，你有这个本事才差不多。因为你的运行，你的动念，你的念头与这个宇宙的规律是一致的。