菩提心语｜没有边界感，你就永远拎不清

心理学专家曾奇峰有一个比喻：

“悬崖的边界很清楚，所以我们不会靠得太近；但是水的边界比较模糊，所以经常会淹死人。”

自然界里，不清晰的边界就像一个陷阱，常常杀人于无形。

而在现实生活中，模糊的边界感也会给人带来困扰，造成误解和伤害。

与人交往时，保持边界感，是成年人必备的修养。

一位读者曾在后台留言，说她因为自己丈夫异性缘太好，时常感到困扰。

原来，这位丈夫是公司里的“老好人”，对于女同事的求助，几乎来者不拒。

小到贴心送同事回家，大到在饭局上挡酒，他做了不少看起来很“暖男”的事情。

可这样的“暖”，却让妻子毫无安全感。

她尝试和丈夫沟通，希望丈夫能够保持异性交往的距离，免得旁人议论。

但丈夫却不以为然，他觉得自己清清白白，是妻子太小心眼了。

几次沟通无果后，他们俩人的关系，也渐渐结上了一层冰霜。

显然，这位丈夫没有意识到，自己对女同事的“照顾”，是缺乏边界感的。

身为已婚人士，不单独赴异性的约、和女同事保持适当的距离，这是对伴侣的尊重，也是对婚姻的维护。

这是因为，在一段亲密关系中，没有哪个女人，会容忍自己的伴侣和异性过分亲密，除非她不爱你。

学者亨利·克劳德曾说：

“评判越界最好的办法，就是你的行为是否让另一半受到了伤害。”

好的婚姻关系，是在了解双方底线的基础上，给予尊重和理解，并且自我约束。

你与别人的界限越清晰，和伴侣间的关系才会越融洽。

韩剧《天空之城》中，为了让儿子考上首尔医科大学，父母拼尽了全力。

从儿子七岁开始，父母就逼着他365天学习，即使孩子生了病，也要学到凌晨两点。

高强度的学习，压得儿子喘不过气来。

尽管最后考上了首尔医科大，但他还是说出了隐藏在心底的怨恨：

“医科大是爸爸妈妈想要的，根本不是我想要的，我不想再做你们的孩子了！”

让人唏嘘不已。

很多父母不明白，明明自己费尽了无数精力和财力，却怎么也换不来孩子的理解，这是为什么呢？

其实，这都是因为父母打破了教育应有的边界感，剥夺了孩子选择人生的自主权。

这世上，没有人有权利去掌控别人的人生，哪怕是最亲近的人。

真正的教育，是做孩子的领路人，而非他们的主人。

杨绛在选专业的时候，曾经咨询过父亲杨荫杭的意见。

可杨荫杭却没告诉女儿应该选什么，而是说：

“喜欢的就是性之所近，才是与你最相宜的，你应该选择你喜欢的和有兴趣的。”

最后，杨绛选择了文学，也最终如自己所愿，成为了一名优秀的作家。

为人父母，应当分清引导和干涉的界限，少干预，多启发，才能让孩子健康地成长。

如果一味以爱的名义，去控制孩子的人生，只会束缚孩子的身心发展，带来更大的伤害。

明智的父母，都懂得尊重孩子的边界，让他们成长为独立自主的人。

人际交往时，总有一些人让我们感到不舒服。

他们明明跟你不熟，却总爱问一些很私人的问题，比如：

你的工资是多少啊？你怎么还没找对象呀？

更有甚者，会堂而皇之地让你帮一些你不方便帮的忙，美其名曰“拉近关系”。

结果往往是：关系没拉近，人倒生疏了。

究其原因，都是因为他们与人交往的时候缺了必备的“边界感”。

人常说“什么关系说什么话”，切勿交浅言深。

太着急地想闯入他人的世界，既失了分寸，也没了体面。

周迅和陈坤是几十年的好朋友，但周迅如果碰到情感上的困境，陈坤却从不过问。

谈及原因，陈坤说：

“我觉得你摔到坑里了，你要自己面对，但你需要我的时候，我在。”

在不越界的基础上，相互尊重、扶持，这便是两人友谊长存的原因。

三毛说：“朋友再亲密，分寸不可差失，自以为熟，结果反生隔离。”

让人舒适的人际关系，都不会瞎掺和别人的事情。

那些自以为是套近乎的人，只会让人感到困扰和厌烦。

闲杂事不过问，私生活不干涉，保持恰到好处的边界感，是为人处世的基本修养。

著名心理治疗师苏珊·福沃德说：

每个人的内心世界都有特定的秩序，建立心理边界并不是自私，而是让你的事情归你，我的事情归我。

想要建立健康的人际交往边界，你需要知道这几点：

1.守好自己的边界

《边界意识》里说：“你的界限就是你的情绪，边界只要被打破了, 就会发出警告。”

每个人都有自己的社交安全距离，别人稍有冒犯，我们都会本能地警觉起来。

这个时候，一定要明确自己在经济、情感和隐私上的界限，拒绝不合理的要求。

不用担心别人觉得你不友善，因为只有当你发出了信号，别人才不会得寸进尺。

2.尊重别人的边界

生活中，总有一些人打着“关心”的借口，打探别人的隐私，甚至干涉别人的生活。

殊不知，让他人做不愿意做的事，或者阻止他人做想做的事，都是很不礼貌的行为。

每个人都有自己的人生，你不能要求每个人都活成你希望的那样。

人际交往中，降低控制欲，把握分寸感，才是对别人最好的尊重。

3.把握交往的边界

网上流行过一个“拧瓶盖”的测试题。

你和妻子正在影院看电影，这时，旁边一个女子递来一瓶水，让你帮忙扭瓶盖，你该怎么办？

知名媒体人罗振宇给出了正确做法——拿过矿泉水瓶，问妻子：“老婆，你要不要帮她这个忙？”

如果老婆说：“我也拧不动。”

那你就可以说：“那好老婆，我帮你拧开。”

这便是与人交往的艺术，它的宗旨归根到底，就是讲究亲疏有别。

网上有人说：“边界感拿捏得恰到好处的人，反而会给人一种舒适的高级感。”

越长大越觉得，好的人际关系，都讲究边界和分寸感。

夫妻相处时，守住忠诚的底线；

教育孩子时，给一些成长的空间；

日常交流时，留出恰到好处的距离。

认清边界，行为有度，既是对他人的尊重，也是对情感的负责。

愿我们都能把握边界感，大事不逾矩，小事讲原则，万事有底线，拥有舒心、自在的人生。